Chihuahua, Chih.- Las altas temperaturas no solo pueden provocar deshidratación o agotamiento físico; también influyen en el bienestar emocional. Por ello, el Gobierno Municipal de Chihuahua, a través del Instituto Municipal de Prevención y Atención a la Salud (IMPAS), invita a la ciudadanía a prestar atención a su salud mental y adoptar medidas para reducir los efectos del calor.
Durante esta temporada es común experimentar irritabilidad, estrés, cansancio, dificultad para dormir o problemas de concentración. Para disminuir estas molestias, el IMPAS recomienda mantenerse bien hidratado, descansar en lugares frescos, evitar la exposición prolongada al sol y practicar ejercicios de respiración, ya que contribuyen a reducir la tensión y favorecer la relajación.
Cuando estos cambios emocionales se presentan con frecuencia o interfieren con las actividades diarias, es importante buscar apoyo profesional. El IMPAS brinda consultas psicológicas para niñas, niños, adolescentes y personas adultas en sus instalaciones ubicadas en la calle Sexta y Mina número 2209. Para agendar una cita o solicitar información, la ciudadanía puede comunicarse al 072, extensiones 2259, 2260 y 2261.
Además, el Gobierno Municipal recuerda que la Línea en Crisis “Hablar Salva Vidas” permanece disponible las 24 horas del día, los 365 días del año, para ofrecer orientación y acompañamiento profesional a personas que atraviesen una crisis emocional o requieran apoyo inmediato.
El Gobierno Municipal reafirma su compromiso con el bienestar integral de las familias chihuahuenses e invita a la población a seguir las redes sociales oficiales del IMPAS, donde se difunden recomendaciones, servicios y programas para el cuidado de la salud física y emocional.